剖腹产七天后开始绑腹带（身体平躺深吸气，轻轻往上捋3—5下，从耻骨的位置开始绑，前5圈重叠缠，过后每1圈半斜折一次（将腹带的正面转成反面，斜折在臀部两侧），一直绑到肚脐上2寸，用安全别针固定，三餐饭前拆下，饭后半小时再重新绑，晚上睡觉前须拆掉。