小晶灵月子会所：产妇该不该洗澡
有一种观点是，女人在坐月子期间洗澡容易沾上邪气，所以产妇最好不要洗澡，这种观点其实是不科学的。产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散发出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。尤其是在夏天，容易出汗产生异味，各种细菌也在这个季节趁虚而入，会对产妇的健康没有好处。因此产妇还是要洗澡勤换衣服，才能保持健康。
淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。夏天产后3天便可洗浴，冬天宜在产后1周洗。洗澡的次数要比正常人少为宜。
一般认为，正常分娩的产妇分娩后2 ～ 5 天便可以洗澡，但是不应早于24 小时，以选用淋浴为佳。产后6 周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5 ～ 10 分钟即可。室温20℃最为适宜。淋浴水温宜调节至34 ～ 36℃。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。
武汉菩提心母婴月子会所为您提供两种产妇药浴的方法：
防风生姜方药浴：防风50 克，生姜50 克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴。
用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。
功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛。
桃皮柳枝方药浴：桃树白皮150 克，柳枝250 克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。
功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。
小晶灵月子会所专家建议：了解了以上知识，产妇就不要忌讳洗澡了哦，该洗澡时就洗澡。
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