我太难了！当花粉过敏遇上新冠肺炎，连喷嚏都不敢打多了...
最近大家都能体会到，出门打个喷嚏、咳嗽一声都会被人用惊恐的眼神注视，但默默憋回去并不容易……
不过，有这么一个群体却难以抑制这种症状，他们就是花粉过敏患者。寒冬过去了，大家盼望的春天来临了！不过，对于花粉过敏患者来说，他们一年一度的痛苦又要开始。
花粉过敏患者的心声：
本以为戴着口罩今年不会再花粉过敏了，没想到只是比往常来得晚了两天而已…… 这些花粉过敏患者恨不得举个牌子写上“我没得新冠肺炎”，大人还好，小宝宝如果患有花粉过敏症，家长们更要精心照料哦。
对于花粉过敏患者来说，过敏季遇上疫情，有什么有用的注意事项呢？ 首先， 我们来了解一下过敏花粉是怎么回事 花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状，这是我国对花粉过敏的早期观察与描述。
有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。 花粉过敏传播主要有以下两种途径： 接触和吸入致敏 花粉过敏高峰期到来，元凶多为“风媒花”
路边不起眼的小野花，花型小，颜色不鲜艳但花粉特别多，质量也很轻还有柏树、桦树、梧桐树的花粉宝宝接触和吸入后很容易致敏 接触导致过敏 花粉过敏主要表现为呼吸道和皮肤黏膜症状 一、“花粉过敏性鼻炎”。花粉经呼吸道吸入后，首先到达上呼吸道，引起鼻痒、发作性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。
二、“花粉过敏性哮喘”。若空气中花粉浓度较高，花粉可能会沉积在下呼吸道，导致发作性喘息、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。
面部等皮肤过敏时，皮肤表面可出现红斑、丘疹、风团等，伴有强烈的皮肤瘙痒。
三、“花粉过敏性结膜炎”。眼部过敏表现为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。 敲黑板：重点来了！
① 花粉过敏与普通感冒有类似的症状 不要把花粉过敏误认为感冒
② 过敏反应严重时，应及时到医院查清过敏原，进行脱敏治疗，小孩子们尤其要加强重视，早发现早排查，避免宝宝遭受更多痛苦。 1. 春季花粉期减少户外活动。
2. 天晴时花粉飘散，傍晚开始下沉，因此下午4点后更应减少户外活动。
3. 必须外出时务必穿戴口罩、眼镜，防护花粉。
4. 外出归来时需要更换衣物、洗头洗澡，避免花粉沉积在家中。
5. 家中使用高滤过性空气净化器或空调，过滤外来花粉。
6. 避免食用花粉交叉反应性食物（部分蔬菜、水果、坚果、佐料）。
7. 有条件前往非花粉地暂住，渡过花期后再回家。
8. 提前找找过敏原，针对性治疗。
9.科学饮食，充足的水果蔬菜摄入可以降低过敏反应的发生几率。
10.适时运动可提高机体免疫力，但最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段进行锻炼。 1.锻炼身体：花粉过敏最主要的是免疫力下降，要多锻炼身体，增强体质，必要时可服用加强免疫力药物。
2.补充维生素：维生素C是抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂，肥大细胞容易引起眼部刺激，打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
3.淡盐水清洗鼻子：用盐水清水洗鼻子有助于刷掉鼻子中的过敏症状。 能做到以上措施和预防，相信大家就能安然度过花粉季节啦~
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